月經(jīng)前的癥狀和懷孕初期的癥狀不好區(qū)分。部分的女性在來月經(jīng)以前和懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)乏力，嗜睡，食欲不振等現(xiàn)象。

如果想要知道自己是否懷孕，可以去醫(yī)院抽血檢查一下體內(nèi)的人絨毛膜促腺性激素水平。如果沒有懷孕也不要灰心，耐心的等待月經(jīng)的到來。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)。多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。同時(shí)在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用一些雞蛋瘦肉或者是牛奶。

在備孕期間要服用葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。同時(shí)也要積極的鍛煉身體，有助于懷孕。