產(chǎn)后如果不開(kāi)奶，可能會(huì)引起乳腺阻塞而導(dǎo)致奶水不足，會(huì)影響正常的喂養(yǎng)，在正常情況下，一般產(chǎn)后72小時(shí)，乳房就會(huì)出現(xiàn)脹痛感，所以生過(guò)寶寶后，盡量讓寶寶多吸允乳房，這樣可以刺激乳汁的分泌。

舉措建議

生產(chǎn)過(guò)后一定要注意休息，產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)高的，如瘦肉，蛋類(lèi)多的食物，可以多吃一些魚(yú)湯，雞湯，排骨湯等，還要注意保暖，盡量不要著涼，產(chǎn)后定期去醫(yī)院復(fù)查。