坐月子期間出現(xiàn)乳頭內陷，可以適當?shù)挠檬职茨θ轭^，也可以用吸奶器對乳頭進行牽拉，有助于乳頭吸出。

坐月子造成乳頭內陷的原因，可能是由于乳頭乳暈發(fā)育不良引起的，如果乳頭下缺少組織支托就可能會發(fā)生乳頭內陷。

舉措建議

建議平時要注意乳房的清潔衛(wèi)生，平時注意觀察乳頭，在產后要注意休息，同時保持心情舒暢，飲食上可以多吃富含維生素和蛋白質豐富的食物，多吃些新鮮的水果及蔬菜，如果出現(xiàn)異常，要及時到醫(yī)院進行檢查就診。