乳頭內(nèi)陷可以在乳暈區(qū)距離乳頭約一指寬的地方，使用大拇指和食指重復(fù)向胸口推回和往內(nèi)牽拉乳頭的動作，也可以使用負壓吸奶器，幫助拉出乳頭。若是效果不太好，可以選用材質(zhì)比較柔軟的硅膠乳頭，解決乳頭內(nèi)陷造成的喂養(yǎng)困難。

舉措建議

平時可以讓孩子或者他人幫助吸吮凹陷的乳頭，吸吮的次數(shù)越多，乳頭越容易出來，此外把熱毛巾放在乳頭上進行熱敷，對這種癥狀也有一定的幫助。

注意事項

喂奶時要注意，把一側(cè)的奶讓寶寶吸空后再吸允另外一邊，若是寶寶吃不完可以使用吸奶器，能夠避免因為乳頭長時間淤積而出現(xiàn)結(jié)塊。