針對于乳頭內(nèi)陷的哺乳期，婦女在哺乳的時候可以輕輕地擠壓乳暈的周圍將乳頭翻出皮膚外。用溫?zé)岬那逅畬植窟M行清洗，把初始的乳汁擠出再給孩子進行哺乳。

在平時也可以經(jīng)常做牽拉乳頭的動作，使乳頭保持外露或者是突出的狀態(tài)。

舉措建議

如果奶頭內(nèi)陷的非常嚴(yán)重，可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性的糾正。在哺乳期間，如果寶寶無法正常的吸吮，可以考慮佩戴乳盾來輔助哺乳。

注意平時要養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣和哺乳方法。避免出現(xiàn)急性乳腺炎癥。