漲奶會使乳房脹痛，排奶除了手?jǐn)D以外，還可以使用吸奶器進(jìn)行排奶。此時應(yīng)該注意的是吸奶器的壓力和速度要掌控好，以免引起疼痛，加重癥狀。此外，局部熱敷、局部按摩對于漲奶腫痛也有減緩的作用。

舉措建議

對于漲奶有一定的預(yù)防辦法，關(guān)鍵還是在于及時哺乳，哺乳時間規(guī)律化，多讓寶寶吮吸乳頭促進(jìn)乳汁排出。另外要保持心情的愉悅。乳汁的分泌與心情的好壞也是有關(guān)系的，生氣、緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態(tài)可引起乳汁分泌異常。