孕婦營養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為食欲不振，感覺不到餓，面黃肌瘦，易頭暈，乏力，還可能反胃難受，惡心想吐，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致貧血，影響胎兒的生長發(fā)育，所以當(dāng)有以上表現(xiàn)時(shí)要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，及時(shí)調(diào)理治療。

舉措建議

孕婦在懷孕期間必須保證營養(yǎng)充足，每餐葷素兼?zhèn)洌旨?xì)搭配，多喝牛奶和吃一些豆類食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果來補(bǔ)充維生素，在懷孕早期還要注意補(bǔ)充葉酸，保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。