剛懷孕時由于胎兒還比較小，子宮也特別小，這時候孕婦可以根據(jù)自己的感覺，盡量選擇舒適的體位睡覺，等到懷孕后期時要盡量采取左側(cè)臥位，這樣不會壓迫到心臟，還可以在一定程度上減輕下肢浮腫的現(xiàn)象。

舉措建議

懷孕初期除了保證充足的睡眠以外，孕婦還要注意多休息，飲食上注意加強營養(yǎng)，注意飲食多樣化，保證孕婦以及胎兒的正常營養(yǎng)所需，期間還要注意做好保暖，防止受風(fēng)著涼，定期到醫(yī)院做孕檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。