女性在懷孕一個(gè)月是處于懷孕的早期，在這個(gè)階段胚胎的發(fā)育還尚不穩(wěn)定，因此在很多方面都需要引起重視，首先是飲食方面，避免食用一些辛辣油膩的食物，我盡量要保持清淡，同時(shí)還要注意營養(yǎng)的均衡。

舉措建議

建議在懷孕的期間生活方面也要注意避免過于勞累，要適量的休息，同時(shí)還要禁止性生活，以免造成刺激，另外女生還要注意調(diào)整好自身的情緒，避免情緒過于緊張，焦慮，要放松心情，保持心情舒暢。