懷孕8個月，孕婦的腹部相對會比較大，平時在休息的時候盡量左側(cè)臥，以減少子宮對下腔靜脈的壓迫，另外要注意避免久坐或者久站，在飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉剑趹言衅陂g體重增長不宜過快，平時多注意飲食。

舉措建議

孕晚期的時候一定要避免有性生活，孕婦平時多注意觀察胎動，懷孕36周之后需要每周去醫(yī)院做一次胎心監(jiān)護。

孕晚期要保證有足夠的休息時間，平時不要經(jīng)常熬夜，在晚上睡覺前可以用溫水泡腳，比較有利于助眠。