在懷孕第8個(gè)月的時(shí)候是需要增加產(chǎn)檢的次數(shù)，而且每天也要抽出時(shí)間來(lái)觀察胎動(dòng)的情況，在懷孕晚期的時(shí)候，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要自己外出，如果在外出的時(shí)候最好是有家人的陪伴，偶爾可以進(jìn)行散步，多注意休息。

舉措建議

在懷孕晚期的時(shí)候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，飲食當(dāng)中也是需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，但要選擇少食多餐，避免暴飲暴食的現(xiàn)象，同時(shí)也要保持心情舒暢，避免精神過(guò)度緊張，如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常也要及時(shí)到醫(yī)院就診。