女性在生產(chǎn)之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径?，如果是順產(chǎn)的女性通常在生產(chǎn)之后四個(gè)小時(shí)就可以適當(dāng)吃一些食物了，如果是剖腹產(chǎn)的女性，那么需要等到六小時(shí)后，逐漸出現(xiàn)排氣、排便的情況后才可以適當(dāng)進(jìn)食。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)之后，首先在飲食方面要避免食用一些過(guò)于油膩，難以消化，刺激的食物，要保證飲食的清淡，另外產(chǎn)婦也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免過(guò)早的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)男菹?，保證充足的睡眠時(shí)間。