產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的癥狀可能會出現(xiàn)膝蓋疼痛，腰部以及背部疼痛，還有一些會出現(xiàn)骨折的情況，特別是腳踝附近的位置。

造成產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的因素，可能是由于體內(nèi)有胎兒需要營養(yǎng)，母體內(nèi)的營養(yǎng)要供給胎兒，生產(chǎn)后導(dǎo)致母體鈣大量流失導(dǎo)致產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的原因。

舉措建議

建議在產(chǎn)后要多補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃一些含鈣量較高的食物，比如牛奶，豆制品等，平時可以到戶外多曬曬太陽，有助于鈣的吸收，同時要多注意休息，保持睡眠充足，期間可以定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，明確身體是否恢復(fù)。