女性在生產(chǎn)后坐月子期間突然出現(xiàn)沒有奶的情況，首先可以通過適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍I養(yǎng)豐富的湯水，以及局部熱敷的方法來恢復(fù)，必要時需要去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下幫助恢復(fù)。

出現(xiàn)這種情況首先要考慮，可能是由于女性在生產(chǎn)之后身體過度勞累，營養(yǎng)跟不上等原因所造成的。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)之后，首先一定要注意適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過早的進行一些體力勞動或者是進行劇烈的運動，在飲食方面也要注意營養(yǎng)的均衡，避免食用一些生冷寒涼辛辣的食物，同時要保證充足的睡眠時間。