女性在生產(chǎn)之后坐月子期間出現(xiàn)嗜睡的情況，首先要考慮可能是由于產(chǎn)后需要照顧孩子，因此會導(dǎo)致產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量較差所造成的，其次還考慮可能是由于產(chǎn)婦生產(chǎn)之后營養(yǎng)補(bǔ)充不足所引起的癥狀。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)之后要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免過于勞累，如果感到疲勞想睡覺，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充睡眠，其次，產(chǎn)婦在飲食方面也要注意適當(dāng)多吃一些蛋白質(zhì)含量較為豐富的食物，避免飲食過于油膩辛辣。