產(chǎn)后奶水流出來(lái)，可以用防溢墊，避免奶水溢出來(lái)弄濕衣服，而且還能保護(hù)乳頭。此外，可以給嬰兒多喂奶，增加喂奶的次數(shù)。

造成奶水流出來(lái)的原因，通常是由于乳汁過(guò)度分泌不能及時(shí)排空導(dǎo)致的，還有一些是由于，產(chǎn)后雌激素減少引起泌乳素水平增高導(dǎo)致的。

舉措建議

建議平時(shí)可以多按摩乳房，緩解奶水流出的癥狀，同時(shí)在飲食上要注意清淡，避免長(zhǎng)期吃油膩刺激的食物，同時(shí)要注意乳房衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，注意多休息，保持睡眠充足，這樣對(duì)身體以及乳房恢復(fù)有很好的效果。