漲奶之后胸很疼，首先可以采用熱敷或者對乳房按摩進行緩解，此外，可以給嬰兒喂奶，或者是每隔兩小時擠奶一次，可以進行緩解。

造成漲奶之后胸很疼的原因，大多數(shù)是由于乳腺堵塞或者乳汁淤積引起的。

舉措建議

建議在治療期間要注意乳頭衛(wèi)生，可以每天清洗乳房，以免引起感染，給嬰兒喂養(yǎng)后，要定時的將多余的奶水擠出。平時要注意飲食上可以多吃些清淡且有營養(yǎng)的食物，多喝水，注意休息，保持睡眠充足。