產(chǎn)婦坐月子能趴著嗎
2020-02-05
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產(chǎn)婦坐月子期間建議不要趴著睡覺,因為剛生完寶寶生殖系統(tǒng)還在恢復(fù)期間,如果這時候趴著睡覺,可能會導(dǎo)致身體的一些部位受到壓迫,比如乳房,腹部,子宮,對這些部位影響都很大的,這樣就不利于身體的恢復(fù)。
舉措建議
坐月子期間,睡姿也是需要注意的,最好選擇平躺或者是左右側(cè)睡的方式,盡量不要趴著,也不要長時間的躺著,要適當(dāng)?shù)南麓沧邉樱遣灰^勞累,一定要注意身體的保養(yǎng),平時也要做好保暖工作。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師