為什么產(chǎn)后不能蹲下
2020-02-05
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孕婦產(chǎn)后不能蹲下是由于剛生完孩子,身體還比較虛弱,還處于恢復(fù)期,如果做蹲下的動作,是會影響子宮的恢復(fù),同時有可能引起孕婦子宮脫垂。
因此女性在產(chǎn)后恢復(fù)期不要做蹲下的運動,以免影響自己身體的恢復(fù)。
舉措建議
在產(chǎn)后的女性要注意以下幾點:
1.定期去醫(yī)院檢查,確保自己的身體狀況良好。
2.多注意休息,避免過度勞累,避免劇烈運動。
3.適當?shù)难a充營養(yǎng),飲食以清淡易消化為主,多吃新鮮的蔬菜水果。
4.放松心情,避免過于激動。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師