產(chǎn)后不能刷牙，是傳統(tǒng)觀念，是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，對(duì)自己的健康也不利，要及時(shí)改正，產(chǎn)后是可以刷牙的，在刷牙的時(shí)候要選擇軟毛型的牙膏，也可以用熱水先將牙刷泡軟之后再使用，刷牙的時(shí)候要注意力度。

舉措建議

坐月子期間要做好自己的日常護(hù)理，講究個(gè)人衛(wèi)生，改掉不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣，月子期間也是身體恢復(fù)的最佳時(shí)期，要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，在飯后也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)食物的消化吸收。