產(chǎn)后為什么不能蹲太久
2020-02-04
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在生產(chǎn)過程中流血過多,會使體內(nèi)貧血,身體較為虛弱;如果長期保持蹲下的姿勢,會出現(xiàn)頭暈等癥狀,嚴(yán)重的話還會栽跟頭。
此時子宮尚未完全恢復(fù),惡露較多,長時間蹲下可能導(dǎo)致子宮下垂,影響到后期身體恢復(fù)。
舉措建議
在生產(chǎn)之后盡量采取平躺或者是側(cè)躺的姿勢進(jìn)行休息,如果沒有特殊的事情,盡量臥床休息,在身體有所恢復(fù)之后再進(jìn)行適量運動。
如果需要撿東西,可尋求別人的幫助。生產(chǎn)之后注意不要著急做家務(wù),尤其是不要蹲下洗衣服。