可以通過做一些運(yùn)動(dòng)來催產(chǎn)，例如散步、爬樓梯、下蹲等。

懷孕三十八周已經(jīng)足月了，按正常來說，胎兒已經(jīng)具備在外界生存的能力，可以讓寶寶出生了。這時(shí)應(yīng)該先去做個(gè)彩超檢查，看看孩子的發(fā)育情況，不能過于著急讓孩子出生。

舉措建議

這期間要放松心情，不要太焦慮和著急。在運(yùn)動(dòng)的過程中需要有家人的陪同，需要注意安全，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

最好可以到醫(yī)院待產(chǎn)，在醫(yī)生和護(hù)士的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行活動(dòng)。如果超過預(yù)產(chǎn)期兩周都沒有生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物催產(chǎn)。