懷孕38周，這個時候可以通過做一些運動來促進(jìn)分娩，促進(jìn)生產(chǎn)?？梢赃m當(dāng)?shù)呐琅罉翘荩⑸⒉?，可以一定程度上幫助催產(chǎn)，但是要注意做好一些護(hù)理，避免出現(xiàn)意外。另外，孕婦也可以選擇適量的吃一些山楂，巧克力等也有一定的效果。

舉措建議

要注意放松心情，不要過于焦慮，多與家人朋友交流，保持良好的心態(tài)。同時要有一個良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。要有一個規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激，油炸油膩的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。