你好，從您的描述來看，38周已經(jīng)到了孕晚期了，出現(xiàn)假性宮縮是不能確定多久寶寶會出生的，因?yàn)槊總€寶媽的體質(zhì)不同！如果出現(xiàn)假性宮縮，寶媽在這個時候也不要太著急，要放松心態(tài)，慢慢去感受宮縮的規(guī)律，如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，就馬上去醫(yī)院準(zhǔn)備生產(chǎn)。

舉措建議

建議孕晚期寶媽放松心態(tài)，慢慢感受宮縮，如果宮縮規(guī)律則要去醫(yī)院準(zhǔn)備迎接寶寶的到來。

注意事項(xiàng)

孕晚期寶媽一定要多休息，保證睡眠充足！