暖宮通常是物理治療，懷孕初期是可以做暖宮的，但是需要結(jié)合自己身體狀況和胎兒情況來判斷，同時做暖宮要注意適當(dāng)。

平時可以通過食療、適當(dāng)運動等方法來調(diào)解血氣，改善身體寒涼的狀況，使全身溫暖起來。

舉措建議

建議懷孕期間多注意做好保暖工作，多穿衣服，以防受涼。平時可以適當(dāng)運動鍛煉一下，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血氣，對胎兒發(fā)育也有好處。

孕期要注意定期產(chǎn)檢，觀察胎兒在體內(nèi)的發(fā)育狀況。如果身體比較虛弱，做暖宮之前最好咨詢一下專業(yè)醫(yī)生。