乳腺增生是可以按摩乳房的，適當(dāng)按摩乳房可以緩解乳腺增生疼痛不適癥狀。但不建議每天都按摩乳房的，過度按摩乳房會使病情加重。

應(yīng)該在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下配合一定的藥物治療，同時保持心情愉悅，不要勞累過度。不要私自使用藥物。

舉措建議

平時注意乳房衛(wèi)生，不吃辛辣刺激性食物，多按摩乳房，穿寬松內(nèi)衣，做定期復(fù)查。

飲食方面少吃垃圾食物，多吃新鮮蔬菜和水果，注意個人衛(wèi)生，生活規(guī)律，放松心情，還應(yīng)避免使用含有雌激素的面霜和藥物。