堵奶留下的硬塊的現(xiàn)象，可以通過(guò)毛巾熱敷局部按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解。出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是因?yàn)槿橹置谳^多形成淤積引起的，還有可能是因?yàn)槿橄傺装Y引起的，除此之外還有可能是因?yàn)槿橄僭錾燃膊∫鸬摹?/p>

舉措建議

建議用吸奶器將多余的乳汁吸出來(lái)，然后輕微按揉來(lái)幫助緩解。在月子期間要保持心情舒暢，不能生氣。在飲食要以湯類、粥類為主，盡可能的避免食用辛辣刺激油膩等食物，可以多喝水有助于新陳代謝。