乳房從來出現(xiàn)硬塊,如果情況不很嚴(yán)重,可以對(duì)乳房進(jìn)行熱敷或者對(duì)乳房進(jìn)行按摩推拿,來疏通乳管，如果硬塊沒有得到緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，配合醫(yī)院積極治療。

造成乳房出現(xiàn)硬塊的原因，大多數(shù)是由于乳汁淤積或者乳腺增生導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在母乳喂養(yǎng)期間要避免出現(xiàn)乳汁淤積，并且需要對(duì)乳汁進(jìn)行排空，同時(shí)對(duì)乳房不要過度壓迫，避免穿過緊的內(nèi)衣或者趴著睡，平時(shí)多注意休息，保持心情愉快，飲食上可以多吃些清淡且有營養(yǎng)的食物。