坐月子期間最好不要天天洗澡，因?yàn)樵谏a(chǎn)后，女性的身體比較弱。天天洗澡很容易導(dǎo)致著涼感冒，最好導(dǎo)致感染或者其他疾病的出現(xiàn)?？梢悦刻煊们逅逑磿幉烤涂梢粤?。在產(chǎn)后出現(xiàn)不舒服及時去醫(yī)院檢查。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，不利于身體的恢復(fù)。在飲食上清淡為主，避免辛辣刺激的食物。多喝熱水。促進(jìn)身體代謝的增快。產(chǎn)后要保持良好的心情，避免產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)。