一般情況下最好在人流后三個月左右再懷孕，而且備孕前最好去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，而且備孕期間要補充適量的葉酸片。

人流手術(shù)后一個月內(nèi)最好不要同房，多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

舉措建議

飲食上要多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，補充適量的新鮮蔬菜水果，攝入充足的水分，多排尿，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。

放松心情，保持情緒穩(wěn)定，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，經(jīng)常換洗內(nèi)褲。