頭暈的時(shí)候應(yīng)該多臥床休息，每天保證充足的睡眠時(shí)間，補(bǔ)充適量的水分，飲食要選擇容易消化、并且富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。

懷孕初期頭暈可能是由于營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、體內(nèi)激素水平發(fā)生改變等原因引起。

舉措建議

保持豁達(dá)開朗的生活態(tài)度，保持精神愉快，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。

注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，而且天氣寒冷的時(shí)候要做好防寒保暖的措施，避免受涼。