剛懷孕頭暈惡心，可以先臥床休息，然后用冰毛巾敷一下頭部，避免思慮過多，觀察癥狀是否有緩解。

如果頭暈惡心嚴重的話，應當去醫(yī)院檢查一下，看是腸胃不適、頭部受風等引起，還是屬于早孕反應的癥狀，然后對癥采取措施。

舉措建議

1.懷孕后要注意保證身體休息，不要做繁重的體力活，也不能進行劇烈的運動，防止身體疲勞。

2.孕期飲食要注意盡量避免食用油膩的、生冷的、刺激性的食物，保證飲食衛(wèi)生，避免引起腸胃不適。

3.應注意避免情緒緊張、思慮繁重，保持愉快的心情。