懷孕后經常感冒需要及時調整飲食結構以及生活習慣，并且要進行適當的體育鍛煉，比如愉悅、散步等，飲食上多攝入高蛋白，營養(yǎng)豐富的食物，保證充足的睡眠時間。

孕期機體的免疫功能下降，更加容易受到細菌或者病毒的感染而引發(fā)感冒。

舉措建議

補充足夠的水分，多排尿，保持大便通暢，放松心情，注意個人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，及時更換衣物。

注意氣溫變化，及時增減衣物，特別要注意腹部的保暖，平時盡量不要去人群密集的場所活動，以免造成交叉感染。