孕前期乳房脹痛是正常的早孕反應(yīng)，主要是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變引起的，所以不需要太過擔(dān)心，放松心情，注意乳房的清潔衛(wèi)生。

除了乳房脹痛，懷孕早期還可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等癥狀。

舉措建議

多臥床休息，避免熬夜或者是過度勞累，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充大量的水分，平時(shí)要穿著合適尺碼以及純棉材質(zhì)的胸罩。

保持舒適的居住環(huán)境，室內(nèi)空氣要保持清新、流通，飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，保證葷素搭配，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物。