在懷孕早期的時(shí)候通過(guò)飲食想讓孩子早點(diǎn)出生的效果是不明顯的。如果平時(shí)沒(méi)有不舒服的癥狀，還是要讓胎兒自然發(fā)動(dòng)。

在懷孕37周以后如果想讓胎兒早點(diǎn)發(fā)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如說(shuō)散步或者是上下樓梯的運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)的時(shí)候一切以孕婦不感覺(jué)到疲勞為主要原則。

舉措建議

建議在這期間要定期的進(jìn)行產(chǎn)科檢查和胎心監(jiān)護(hù)，同時(shí)也要觀察胎動(dòng)情況，如果出現(xiàn)了胎動(dòng)頻繁或者是偏少的現(xiàn)象，要及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，如果情況比較危急，必要的時(shí)候可以進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)。

在此期間要合理的膳食，少食多餐，避免暴飲暴食造成體重增長(zhǎng)過(guò)快增加難產(chǎn)的概率。