坐月子是可以天天刷牙的，因為如果不及時刷牙，口腔容易滋生細菌，這樣對口腔會造成不良的影響，可能會患上牙周炎、牙齦炎等疾病。

刷牙的時候可以使用溫開水漱口，同時應(yīng)該選擇軟毛的牙刷來刷牙齒。

舉措建議

養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，保持室內(nèi)環(huán)境清潔、通風(fēng)，同時可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，提高自身的免疫力。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間，保持平和的心態(tài)，進食適量的新鮮蔬菜水果，補充大量的水分。