如果平時(shí)月經(jīng)一向很準(zhǔn)時(shí)，這次已經(jīng)推遲7天沒(méi)來(lái)，育齡期女性首先要考慮懷孕的可能，可以用早孕試紙自測(cè)是否懷孕。

在排除懷孕之后，就要考慮宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過(guò)大、藥物刺激、多囊卵巢綜合征、卵巢儲(chǔ)備不良、甲狀腺疾病等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲.。

舉措建議

建議到醫(yī)院檢查做婦科檢查和激素六項(xiàng)檢查、甲狀腺功能檢查來(lái)找出病因，對(duì)癥治療。在平日里要多注意休息，不能過(guò)于勞累，可以多吃一些紅棗、枸杞、桂圓等調(diào)氣血的食物來(lái)催經(jīng)。

最好放松心情，不要給自己太大的壓力。