月經(jīng)前腋窩下疼，考慮和體內(nèi)的性激素水平發(fā)生變化有關(guān)系，乳腺增生也會(huì)影響腋下的疼痛，有時(shí)副乳，也會(huì)出現(xiàn)腋下明顯的疼痛癥狀。

如果疼痛一直存在，可能是乳腺方面的病變，建議月經(jīng)干凈后，去醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超的檢查。

舉措建議

平時(shí)飲食上多吃蔬菜，少吃一些葷菜，油炸油膩的食物，避免食用保健品、豆?jié){、豆奶。

胸罩要穿合適向，避免過(guò)緊，平時(shí)可以考慮熱敷來(lái)緩解改善疼痛的情況，注意保持放松的心態(tài)，保持精神放松，保證充足的睡眠。