懷孕后會(huì)隨著胎兒在體內(nèi)發(fā)育，體重就會(huì)有所增長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)正常的標(biāo)準(zhǔn)是25斤左右，但是由于胎兒大小有差異，增加的體重也都是不一樣的。

總之10個(gè)月下來(lái)，增重差不多總共是20-30斤內(nèi)都是屬于正常值范圍內(nèi)，若是體重過(guò)高可能會(huì)出現(xiàn)高血壓，或者是妊娠期高血壓綜合癥。

舉措建議

孕期要注意營(yíng)養(yǎng)，要合理安排食物的攝取，葷素搭配，不要暴飲暴食，可以多餐少食，能保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，做好保暖工作，避免受寒著涼引起感冒，多喝水，加快新陳代謝，禁煙禁酒。