再懷孕以后會長胖主要是由于懷孕以后體內的激素水平在不斷的分泌增加會形成體內出現(xiàn)水鈉潴留的現(xiàn)象，使體重增加長胖。另外在懷孕以后胎兒的生長發(fā)育需要孕婦加強營養(yǎng)， 有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象，導致脂肪堆積。

另外在懷孕以后孕婦的活動量相對的要減少導致身體的代謝減慢，也會出現(xiàn)長胖的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在懷孕以后飲食上要合理的安排，保證營養(yǎng)多元化，避免體重過度的增長，有利于胎兒的正常生長以及發(fā)育。

在平時也要適當?shù)倪M行一些舒緩的戶外活動，比如說外出散步或者是進行孕期瑜伽。