出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是由于體內(nèi)的雌性激素水平在不斷的分泌。這是一種正常的生理現(xiàn)象，并不需要進(jìn)行特殊的治療，一般等到懷孕三個(gè)月以后就可以自行的緩解。

這種情況出現(xiàn)以后，孕婦要合理的安排好自己的時(shí)間，避免白天睡覺過多，晚上出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在此期間要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以在白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如說孕期瑜伽或者是散步。

遇到不順心的事情，要多與朋友和家人進(jìn)行交流。定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。在飲食上也要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取。