如果懷孕30周的話，基本進入了孕晚期，這個階段應該是懷孕有七個月左右了。懷孕30周可以去醫(yī)院進行羊水檢查或者進行唐篩，初步判斷嬰兒的生長發(fā)育情況以及患有唐氏綜合征的風險。如果出現(xiàn)異常的情況，需要及時進行相應的護理和治療。

舉措建議

在懷孕晚期要禁止進行性生活，注意進行一些舒緩的運動，但避免進行劇烈運動。要多吃流食，半流食有利于消化的食物，避免出現(xiàn)便秘的情況。注意心情的調節(jié)不要過于焦慮，不要過于擔心，多與家人朋友交流。要注意室內(nèi)通風，保持一定的溫度和濕度。