懷孕期間如果缺乏葉酸的話，需要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，一般是在懷孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，有利于胎兒的神經(jīng)血管方面的發(fā)育。在備孕期間也要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，如果三個(gè)月之后沒(méi)有出現(xiàn)缺乏葉酸的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停止補(bǔ)充葉酸。

舉措建議

懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃一些高脂肪高熱量，油炸油膩的食物。懷孕期間也不要盲目的吃含有激素的食物或者藥物，不要盲目的使用藥物，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。