長期熬夜會(huì)影響懷孕，長期熬夜會(huì)影響到體內(nèi)的激素分泌，往往容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響卵泡的正常發(fā)育以及女性排卵。

長期熬夜還會(huì)引起身體抵抗力下降，不利于受孕，如果打算備孕，建議調(diào)整好日常的生活作息。

舉措建議

可以提前服用葉酸，對(duì)于胎兒畸形以及受孕后貧血有一定的預(yù)防作用，還可以做一個(gè)全面的身體健康檢查。

備孕期不用過于緊張，平時(shí)注意保持心情舒暢，忌諱辛辣生冷等刺激性飲食，多吃新鮮的蔬果，注意補(bǔ)充營養(yǎng)。