40歲懷孕屬于高齡孕婦，身體機(jī)能會有所下降，平時注意合理運(yùn)動鍛煉身體，多注意補(bǔ)充營養(yǎng)以免影響胎兒生長發(fā)育。

40歲懷孕容易出現(xiàn)妊娠高血壓等各種疾病，平時一定要做好各項(xiàng)產(chǎn)檢，若身體有不適癥狀時，及早到醫(yī)院就醫(yī)處理。

舉措建議

平時可適當(dāng)外出散步放松心情，室內(nèi)的居住環(huán)境注意保持通風(fēng)，日常飲食注意衛(wèi)生，每天保證充足的時間睡覺。

孕檢一定要按時，建議最好有家人陪同，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，平時盡量避免情緒波動過大，可通過聽音樂、與他人溝通等舒緩心情。