如果打算生二胎，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做孕前的檢查，看一下身體是否具備懷孕的條件，而且男方也要進行檢查，如果檢查夫妻雙方比較正常，沒有出現(xiàn)其他的異常，可以考慮備孕。在備孕的時候需要改善不良的生活習慣和飲食習慣。

舉措建議

在備孕期間夫妻雙方需要戒除煙酒，同時早睡早起，避免長時間的熬夜，可以適當?shù)膮⒓舆\動鍛煉，提高身體的抵抗力和免疫力。另外女方可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸，因為能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率。