產(chǎn)婦一天擠奶次數(shù)可以在四到六次，根據(jù)個(gè)人的情況來選擇適合的次數(shù)。次數(shù)過少可能容易使一些乳汁無法正常的排出，從而容易擁堵，可能會導(dǎo)致一些乳腺炎。次數(shù)過于頻繁也會對乳頭造成一些傷害。在進(jìn)行擠奶時(shí)要注意手部的清潔衛(wèi)生。

舉措建議

在哺乳期間，如果乳頭有一些疼痛的話，可以適當(dāng)?shù)臒岱髞砭徑?。要注意正確的擠奶方式，正確的哺乳方式，以少吃多餐的原則進(jìn)行喂養(yǎng)。哺乳期間要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分。