一般在坐月子10天的時(shí)候不建議出門，因?yàn)樯a(chǎn)過后，產(chǎn)婦的身體是比較虛弱的，恢復(fù)身體需要一個(gè)過程，這個(gè)時(shí)候的產(chǎn)婦是需要多進(jìn)行休息，而且還需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，讓身體盡快的恢復(fù)。

舉措建議

在坐月子的時(shí)候一定不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還需要注意保暖，避免出現(xiàn)著涼的情況，每天需要保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，而且要保持良好的心情，可以適量的進(jìn)行活動(dòng)，提高身體的抵抗能力。