產(chǎn)后身體冷怎么辦
2020-02-04
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產(chǎn)后出現(xiàn)身體冷的話,可能是身體比較虛弱或者室內(nèi)溫度比較低導(dǎo)致的。首先要做好保暖措施,多添加衣物。另外可以進行體溫的監(jiān)測,查看是否出現(xiàn)發(fā)燒的情況。飲食方面要注意多吃溫?zé)岬氖澄铮俪陨涞氖澄铩?/p>
舉措建議
產(chǎn)后可以做一些舒緩的運動,提高身體的抵抗力和免疫力。要注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮。根據(jù)天氣變化適時調(diào)整衣物。注意個人衛(wèi)生護理,勤換洗內(nèi)衣褲。定期做好復(fù)查,觀察身體的恢復(fù)情況??梢远嗯轃崴_來促進血液循環(huán)。
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