大姨媽偶爾出現(xiàn)了推遲是很正常的，可能跟自己的精神壓力，身體素質(zhì)，飲食調(diào)理等方面有關(guān)系。

要是自己的大姨媽持續(xù)很長時間不來，那么為了自己的身體健康，最好還是要盡早的到醫(yī)院去做個專門的檢查。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意好私處的衛(wèi)生保養(yǎng)，避免在身體免疫力較差的時候有細(xì)菌或者是病毒進(jìn)入其中，容易引起月經(jīng)周期紊亂。

平時有時間還是要多多參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)是關(guān)鍵所在，防止身體異常狀況出現(xiàn)。